日赢田斌教你做养颜桃胶羹

kingking 营养饮食搭配 2024-06-16 158 0

桃树分泌的胶状物,被称为桃胶。

操作步骤

1.将桃胶用清水浸泡约10小时,泡发后切成小块备用。

将切碎的桃胶放入锅中,加入适量的水,先用大火煮沸,然后转为小火慢炖40分钟。

3.桃胶熬制完成后,加入蔓越莓,开大火再煮2分钟即可出锅。

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