秋冬养颜补血素羊肉汤

清晨和傍晚的冷风预示着秋冬即将来临，许多女性（包括我在内）开始感到手脚冰冷。此时，一碗护肤、补血补气又强身的素羊肉汤能够温暖身体。养颜补血后，自然会使面容红润有气色。红枣、枸杞和腰果有护肤美容和延缓衰老的作用，而当归补血，党参和黄芪则补气。建议每一两个月饮用一次，女性在经期时应避免食用。

素材

素羊肉1杯，腰果半杯，红枣半杯，枸杞半杯，当归2片，党参2根，黄耆4片，水加至锅的七分满，适量酱油，适量盐，适量冰糖。

步骤

1、将所有材料放入大同十人份电饭锅的内锅中，注水至锅内七成满。

2、在外锅中倒入一杯半的水，按下开关，等到煮好后自动跳起即可完成！超级简单！

有关

羊肉汤 素食羊肉 肉类汤品 美容养颜 适宜秋冬