润肺养颜羹

素材

一只天津鸭梨、一朵银耳、一把百合（约5-10克）、一把红枣（我用了6颗）、10粒枸杞、750毫升清水（约3碗）、一小块冰糖（若是给孩子食用，去掉枸杞即可）

方法步骤

1、将鸭梨彻底清洗干净，带皮切成小块。

2、将银耳放入水中浸泡，期间多次更换清水，最后沥干并切成小块。

3、将红枣、百合和枸杞清洗干净。

4、将所有材料放入电压锅中，加压15分钟，解压后即可食用。

小贴士

选择电压锅是因为它省时省力。如果没有电压锅，也可以将材料倒入锅中，用小火熬煮40分钟。

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