king含有丰富B胡萝素及钾的芒果有助于防止皮肤粗糙并保持水分；柳橙和凤梨富含维生素C和E，具有抗氧化作用，促进细胞更新；凤梨富含高酵素，而芒果和柳橙富含高纤维，可促进新陈代谢。
素材
一颗芒果
一个柳橙
凤梨六分之一个
150毫升的室温水
适量冰块
操作步骤
1
将芒果、凤梨去皮，柳橙洗净。
请帮我修改下面的内容，要求在不改变原意的情况下，用更丰富的表达方式、调整句子顺序，并确保语句流畅。
将芒果和凤梨切成小块，放入果汁机杯中，加入冷开水，启动果汁机搅拌至果块碎散即可。
3
接着将柳橙对半切开，挤出橙汁并倒入步骤二的混合物中，用搅拌棒手动搅拌均匀，然后倒入果汁杯中。若喜欢冰凉的口感，可以加入少许冰块。
有关
青春果汁～清肠润肤，润肤清肠
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