排毒清脂花草茶

原材料

玫瑰、茉莉、芦荟、欧石楠和马鞭草各取少许

操作步骤

1）把所有干花草放入壶中，注入沸水，静置浸泡五分钟后即可饮用。

2）可以在饮用前调入适量蜂蜜，但需要等花草茶稍微冷却至大约60度左右，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

妙招

这款花草茶非常适合在暴饮暴食后的几天内饮用，连续服用七天可以帮助肠胃排毒，并具有清脂减肥的效果。同时，对于那些长期在电脑前工作的“战士”们，这款茶也是极好的身体排毒选择。

许多超市设有专门售卖花草茶的区域，您可以自行购买各种原料，在家进行组合搭配。每种组合都有其独特的功效，未来我还会介绍一些比如纤体、明目和美容的配方。

如果超市无法购买到这些原料，通常药店也会有售。

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