清火降脂茶

普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙（30毫升）

制作步骤

1） 用清水将干菊花和山楂片冲洗干净。

2） 在锅中注入水，加入干菊花和山楂片，煮沸后转小火继续煮10分钟。熄火后加入普洱茶，待茶叶泡散，稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

小窍门

这款糖水具有去火和消脂的功效。若嫌麻烦，可以将普洱茶、干菊花和山楂片一起用开水冲泡，但要注意在水温过高时不要加入蜂蜜，因为这样会破坏蜂蜜的营养成分。建议待水温降至约60度时再调入蜂蜜。

山楂具有清除脂肪和加速体内废物排出的功效。

**菊花有两种，黄菊花苦味较重，具有清热解毒的功效，而白菊花则味道甘甜，在清肝明目方面效果更佳。**

普洱茶不同于其他茶叶，无需密封保存。只需将其置于常温且通风良好的地方，避开潮湿、阳光直射和异味的侵入，即可继续发酵。

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