牛奶麦片

引言

专家建议，富含钙质和高蛋白的牛奶与麦片，不仅能起到丰胸效果，而且制作方法也非常简便。

原料

乳制品，谷物。

步骤

1、将牛奶和麦片用小火慢煮约10分钟；

2、待麦片膨胀后立即关火。

关联

牛奶和麦片，牛奶与麦。