营养饮食搭配第4页 - 騎行川藏線十大自行車推薦

芡实淮山枸杞排骨汤

美味爽口，清爽不油腻，有助增强体魄和补益虚弱。芡实味甘、涩，性平，具有固肾涩精、补脾止泻的功效。主要用于治疗风湿性关节炎、腰背膝痛，并能补中益气、提神强志。此外，它还可以开胃助气、补肾，适用于治疗小便频繁、遗精和脓性白带等症状。淮山（山药）...

king 营养饮食搭配 2024.06.18 126

丝瓜具有清热化痰的功效，蒸熟后的丝瓜清香扑鼻，质地柔滑，恰好与肉馅相得益彰。素材嫩丝瓜300克，粉丝80克，虾皮20克，猪肉馅50克，青红椒各半个，香葱1根，盐1茶匙（5克），生抽1汤匙（15毫升），香油1茶匙（5毫升），蚝油和白砂糖各1茶...

king 营养饮食搭配 2024.06.18 128

原料取熟透的木瓜两只，鲜牛奶500毫升，适量白砂糖。操作方法首先将木瓜洗净，去皮去籽后，切成细丝。 2、将木瓜丝放入锅中，加入清水和白砂糖，煮...

king 营养饮食搭配 2024.06.17 124

普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙（30毫升）制作步骤1）用清水将干菊花和山楂片冲洗干净。2）在锅中注入水，加入干菊花和山楂片，煮沸后转小火继续煮10分钟。熄火后加入普洱茶，待茶叶泡散，稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。...

king 营养饮食搭配 2024.06.17 110

素材一只天津鸭梨、一朵银耳、一把百合（约5-10克）、一把红枣（我用了6颗）、10粒枸杞、750毫升清水（约3碗）、一小块冰糖（若是给孩子食用，去掉枸杞即可）方法步骤...

king 营养饮食搭配 2024.06.17 116

这是一款基于 GPT-4 架构的大型语言模型 ChatGPT，能够通过文本聊天与用户互动。它可以回答问题、提供建议、生成创意内容等，帮助用户解决各种问题并提高工作效率。ChatGPT 不仅可以理解和生成自然语言，还能适应不同的对话风格和需求...

king 营养饮食搭配 2024.06.17 120

概述防晒保护、美白肌肤、消肿利水、健脾祛湿。素材薏米：80克。半颗柠檬（榨汁）。清水：大约2000毫升...

king 营养饮食搭配 2024.06.17 108

素材食材明细：一个苹果，半个柠檬。步骤 1. 将苹果洗干净，并切半个柠檬。 2. 将柠檬去皮后，切成小块。 3. 给苹果去皮。...

king 营养饮食搭配 2024.06.16 127

素材牛排、山药、红枣、枸杞、葱姜、料酒、盐、鸡精、木耳步骤 1. 将肉排切成小块，放入锅中，加入适量的水、料酒和葱姜，煮沸30分钟以去除血水。...

king 营养饮食搭配 2024.06.16 246

桃树分泌的胶状物，被称为桃胶。操作步骤1.将桃胶用清水浸泡约10小时，泡发后切成小块备用。将切碎的桃胶放入锅中，加入适量的水，先用大火煮沸，然后转为小火慢炖40分钟。3.桃胶熬制完成后，加入蔓越莓，开大火再煮2分钟即可出锅。有关桃胶甜羹桃...

king 营养饮食搭配 2024.06.16 158