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秋冬养颜补血素羊肉汤
清晨和傍晚的冷风预示着秋冬即将来临，许多女性（包括我在内）开始感到手脚冰冷。此时，一碗护肤、补血补气又强身的素羊肉汤能够温暖身体。养颜补血后，自然会使面容红润有气色。红枣、枸杞和腰果有护肤美容和延缓衰老的作用，而当归补血，党参和黄芪则补气。...
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秋冬养颜蔬菜浓汤【LSY美肌养成秘笈】
概述 秋冬季节气温变化无常，冷热交替，温差较大，皮肤容易干燥缺水，导致口干舌燥、喉咙不适。这时，可以多食用一些具有生津退火或提升健康的天然食材，以达到保健养颜的效果。推荐这道汤品，用带骨鸡肉熬煮成...
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皮肤水噹噹 果汁来帮忙
这段时间，在我家先生的建议下，我每天尝试搅拌不同的果汁来饮用。这主意确实不错，秋季干燥容易导致皮肤干渴缺水，然而最近坚持每天喝不同的果汁后，皮肤真的变得水润了。真心感谢我家的好好先生。这杯是猕猴桃汁。素材猕猴桃、玉米和西红柿制作步骤1. 将...
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